目で理解し、耳で記憶する !
筋肉に関わるすべての専門職に必須の知識“起始停止”を徹底的に覚えよう

理学療法士・作業療法士・柔道整復師・鍼灸師・アスレティックトレーナーなど、運動器に関わる職種にとって、骨格筋の構造を正確に理解することは、きわめて重要な課題です。その理解の第一歩として、筋の付着部位である“起始停止”を正しく覚えることは避けて通れません。本書は誰もが苦心する『起始停止の暗記』に特化した、まったく新しい教材です。


以下に本書の特徴を挙げます。

★今までにない『リスニング教材』つき　※
本で解説している起始停止・神経支配・作用に、より覚えやすく動きをつけ、音声を加えた『リスニング動画』を収録。目と耳を駆使して、効率よく学習することができます。記憶の定着にも、反復学習にも活用してください。

『リスニング動画』サンプル(大胸筋)

『リスニング動画』サンプル(大腰筋)

★『音声のみのファイル』もダウンロード可能 ※
聞き流すことにより、通学や通勤などのすきま時間で起始停止を暗記することができます。

★信頼性の高い記述
養成校・国家試験対策予備校での教職経験、現職者に対するセミナー実績を多数有する筆者が、各職種の国家試験の出題事例を踏まえて精査しつつ書き上げました。『どの本で覚えればいいのか分からない』という学生の声にも対応しています。

★ふりがなつきで読みやすい
筋名・起始停止・神経支配・作用のほとんどに、ふりがなをつけています。これから勉強をはじめる方や、「専門的な勉強をしたことはないが、筋をもっと知りたい」という方にも、取り組みやすい教材です。

★充実した付録
筋の英語名称とその読み方の一覧表や、近年、国家試験に頻出される横断面図を掲載。また、解剖学のジャンルでもめったに見られない「神経支配別の筋一覧表」を掲載しています。部位別の一覧表と合わせて確認することにより、初学者はもちろん、すでに臨床に出た方にとっても、知識を深めるのに役立ちます。

※QRコードで読み込むと視聴できます

1―上肢編
　　胸部の筋
　　　　大胸筋 pectoralis major
　　　　小胸筋 pectoralis minor
　　　　鎖骨下筋 subclavius
　　　　前鋸筋 serratus anterior
　　背部浅層の筋
　　　　僧帽筋 trapezius
　　　　広背筋 latissimus dorsi
　　　　肩甲挙筋 levator scapulae
　　　　小菱形筋 rhomboid minor
　　　　大菱形筋 rhomboid major
　　　　ミニ知識　胸郭出口症候群
　　肩甲骨周辺の筋
　　　　三角筋 deltoid
　　　　棘上筋 supraspinatus
　　　　棘下筋 infraspinatus
　　　　小円筋 teres minor
　　　　大円筋 teres major
　　　　肩甲下筋 subscapularis
　　上腕の屈筋群
　　　　上腕二頭筋(長頭・短頭)biceps brachii(long head・short head)
　　　　上腕筋 brachialis
　　　　烏口腕筋 coracobrachialis
　　　　ミニ知識　腕神経叢
　　上腕の伸筋群
　　　　上腕三頭筋(長頭・外側頭・内側頭)triceps brachii(long head・lateral head・medial head)
　　　　肘筋 anconeus
　　前腕の屈筋群(浅層)
　　　　円回内筋 pronator teres
　　　　橈側手根屈筋 flexor carpi radialis
　　　　長掌筋 palmaris longus
　　　　尺側手根屈筋 flexor carpi ulnaris
　　前腕の屈筋群(中間層)
　　　　浅指屈筋 flexor digitorum superficialis
　　　　ミニ知識　肘部管症候群
　　前腕の屈筋群(深層)
　　　　深指屈筋 flexor digitorum profundus
　　　　長母指屈筋 flexor pollicis longus
　　　　方形回内筋 pronator
　　　　ミニ知識　手根と手指の関節
　　前腕の伸筋群(浅層)
　　　　腕橈骨筋 brachioradialis
　　　　長橈側手根伸筋 extensor carpi radialis longus
　　　　短橈側手根伸筋 extensor carpi radialis brevis
　　　　総指伸筋 extensor digitorum
　　　　小指伸筋 extensor digiti minimi
　　　　尺側手根伸筋 extensor carpi ulnaris
　　前腕の伸筋群(深層)
　　　　回外筋 supinator
　　　　長母指外転筋 abductor pollicis longus
　　　　短母指伸筋 extensor pollicis brevis
　　　　長母指伸筋 extensor pollicis longus
　　　　示指伸筋 extensor indicis
　　　　ミニ知識　テノデーシス アクション(tenodesis action)
　　手掌の筋 母指球筋
　　　　短母指外転筋 abductor pollicis brevis
　　　　母指対立筋 opponens pollicis
　　　　短母指屈筋 flexor pollicis brevis
　　　　母指内転筋 adductor pollicis
　　手掌の筋 小指球筋
　　　　短掌筋 palmaris brevis
　　　　小指外転筋 abductor digiti minimi
　　　　短小指屈筋 flexor digiti minimi brevis
　　　　小指対立筋 opponens digiti minimi
　　手掌の筋 中手筋
　　　　(第1～4)虫様筋 lumbrical
　　　　(第1～3)掌側骨間筋 palmar interossei
　　　　(第1～4)背側骨間筋 dorsal interossei
　　　　ミニ知識　三角線維軟骨複合体

2―下肢編
　　大腿前面の筋
　　　　腸骨筋 iliacus
　　　　大腰筋 psoas major
　　　　小腰筋 psoas minor
　　　　恥骨筋 pectineus
　　　　縫工筋 sartorius
　　　　大腿直筋 rectus femoris
　　　　外側広筋 vastus lateralis
　　　　内側広筋 vastus medialis
　　　　中間広筋 vastus intermedius
　　　　膝関節筋 articularis genus
　　大腿内側の筋
　　　　長内転筋 adductor longus
　　　　短内転筋 adductor brevis
　　　　大内転筋 adductor magnus
　　　　薄筋 gracilis
　　　　外閉鎖筋 obturator externus
　　　　ミニ知識　下肢アライメントの指標
　　殿部の筋(浅層)
　　　　大殿筋 gluteus maximus
　　　　中殿筋 gluteus medius
　　　　小殿筋 gluteus minimus
　　　　大腿筋膜張筋 tensor fasciae latae
　　殿部の筋(深層)
　　　　梨状筋 piriformis
　　　　内閉鎖筋 obturator internus
　　　　上双子筋 gemellus superior
　　　　下双子筋 gemellus inferior
　　　　大腿方形筋 quadratus femoris
　　　　ミニ知識　大腿骨のランドマーク
　　大腿後面の筋
　　　　半腱様筋 semitendinosus
　　　　半膜様筋 semimembranosus
　　　　大腿二頭筋 長頭 biceps femoris long head
　　　　大腿二頭筋 短頭 biceps femoris short head
　　下腿前面の筋
　　　　前脛骨筋 tibialis anterior
　　　　長趾伸筋 extensor digitorum longus
　　　　長母趾伸筋 extensor hallucis longus
　　　　第三腓骨筋 fibularis tertius
　　下腿外側の筋
　　　　長腓骨筋 fibularis longus
　　　　短腓骨筋 fibularis brevis
　　下腿後面の筋(浅層)
　　　　腓腹筋 gastrocnemius
　　　　ヒラメ筋 soleus
　　　　足底筋 plantaris
　　　　ミニ知識　膝関節の靱帯
　　下腿後面の筋(深層)
　　　　膝窩筋 popliteus
　　　　長母趾屈筋 flexor hallucis longus
　　　　長趾屈筋 flexor digitorum longus
　　　　後脛骨筋 tibialis posterior
　　足背の筋
　　　　短趾伸筋 extensor digitorum brevis
　　　　短母趾伸筋 extensor hallucis brevis
　　足底の筋(第1層)
　　　　母趾外転筋 abductor hallucis
　　　　短趾屈筋 flexor digitorum brevis
　　　　小趾外転筋 abductor digiti minimi
　　　　ミニ知識　足根と足趾の関節
　　足底の筋(第2層)
　　　　足底方形筋 quadratus plantae
　　　　(第1～4)虫様筋 lumbrical
　　足底の筋(第3層)
　　　　短母趾屈筋 flexor hallucis brevis
　　　　母趾内転筋 adductor hallucis
　　　　短小趾屈筋 flexor digiti minimi brevis
　　　　ミニ知識　足のアーチと支持機構
　　足底の筋(第4層)
　　　　(第1～3)底側骨間筋 plantar interossei
　　　　(第1～4)背側骨間筋 dorsal interossei

付録
　筋の英名・読み方一覧表
　筋の起始・停止・神経支配・作用一覧表
　神経支配別　筋の起始・停止・作用一覧表
　横断面図
索引